השפעה של הלידה על החיים

אתם עומדים להגיע הביתה מבית החולים, יתכן וזה יהיה 3 ימים אחרי הלידה ויתכן שגם יותר, לא משנה אם זאת לידה ראשונה, שניה, שלישית או יותר, התא המשפחתי שלכם עומד לעבור שינוי: שינוי שלכן עם עצמכן, של בני/ות הזוג, של המשפחה הקרובה ואפילו החברים הקרובים, זה מצב חדש שצריך להתרגל אליו וכמו כל דבר, הוא לוקח זמן.

בפוסט השני כתבתי לכם כמה חשוב להיערך לתקופה של אחרי הלידה, אז במידה ולא עשיתם את זה עדיין, אני רוצה שתתחילו לחשוב מה יהיה אחרי הלידה וכשתגיעו הביתה.

- מי תרצו שיגיע אליכם לבית החולים והביתה בשבועות הראשונים? זה הזמן לשים בצד את הכבוד המשפחתי והכבוד לחברים ולחשוב על הצרכים שלכם, האם יהיה לכם נוח לארח אנשים, איך אתם מרגישים אחרי הלידה, האם אתם צריכים זמן איכות שלכם עם עצמכם. - מי יוכל לעזור לכם? מי יוכל לארגן את הבית, לעזור לדאוג לאוכל מזין בתקופה הראשונה, במידה ויש לכם ילדים גדולים בבית, חשוב שתהיה לכם עוד יד תומכת שתהיה שם לעזרה ולסיוע ותאפשר לכם לתת תשומת לב לילדים הגדולים. - המערכת הזוגית יכולה מאוד להשתנות, חשוב מאוד שתדברו!! שתפו האחד את השני, איך אתם מרגישים אחרי הלידה, חשוב לתת מקום גם לבני הזוג שידברו גם על מה שהם מרגישים ואיך הם חוו את הלידה עצמה, גם עבורם זו דרך והתמודדות שהם עברו, תנו להם את המקום להביע ולשתף. צרו לכם חוויות משותפות וזמן שהוא רק שלכם, אפילו אם זה לחצי שעה, כשאתם יושבים מנותקים מהכל בסלון ומחובקים, מדברים, מתפנקים, חשוב לתת מקום לזוגיות בדיוק כמו שאתם נותנים מקום לתינוק/ת.

יש הרבה מאוד מידע ברשת, המון שאלות ותשובות, אם אתם לא בטוחים במשהו או מרגישים קצת מעורערים, אל תשאירו את זה פתוח, תבדקו ותחקרו, אתם גם מוזמנים לכתוב לי או לדבר איתי, אשמח לעזור.

#פוסטפארטום #אחרילידה #שינוי #היערכות #מהיהיהאחריהלידה