

איך לדאוג לעצמך
אז על קבלת עזרה כבר דיברנו בשבוע שעבר, חשוב לי לתת דגש מיוחד על איך את יכולה לדאוג לעצמך ומה יכול לעזור כדי שהתקופה הראשונה אחרי הלידה...


קבלת עזרה (כן, תודה!)
למה צריך לקבל עזרה? אני הרי יכולה לעשות הכל, גם אמא שלי וסבתא שלי וחברות שלי, כולן הסתדרו, אז גם אני יכולה. זה נכון שכולן הסתדרו אבל! אל...


משכב לידה
כן זה נכון, בכל מקום כתוב שאישה לאחר לידה צריכה לנוח במשך 6 שבועות ולאחר מכן ללכת לבדיקה אצל רופא/ת הנשים שלה, יש הרבה נשים (וגברים ובני...


אז מה קורה איתך אחרי לידה כשחוזרים הביתה– למה כדאי להתכונן?
ביום השלישי לאחר הלידה קורים 2 דברים: 1. מתרחשת צניחה של ההורמונים, מהשיא הכי גבוה הם פשוט "מתרסקים" ויכולים לגרום לשינויים בתחושה...